“Previous guidelines have urged doctors not to spend time on diet and lifestyle recommendations as they’re not terribly fruitful. Nevertheless, ignoring the guidelines, some doctors have found very effective ways to achieve long lasting weight loss using Atkins-type LCHF diets. And at this point good evidence is building up in their corner: LCHF diets lower blood sugar, insulin and triglycerides and raise good (HDL) cholesterol.”

2 c full article

http://www.thedailybeast.com/articles/2013/12/13/eating-more-fat-could-save-your-life.html

storitelr

missed the pic just saw article

ugh ugh ugh

so so true

storitelr

if u liked that u will really like

this series of dr fung where he explains it all including why lchf is one of the conclusions

here r some of the posters reviews

some new videos we now think r required 2 c
to help u w/ this lifestyle is here is what r posters r saying
posters reviews so far

♥ruthi♥ http://thefastdiet.co.uk/forums/users/ruthi/

“Right, I have watched Part 1 and I am in heaven – scientific proof for all that I know to be true!!!”
“need to watch the whole series! Its amazing!”
“It is really, REALLY worth investing the time, because then you will understand properly what is happening to your body and why.”
“I think its required watching for all, but especially if you have a lot of excess weight and/or type 2 diabetes.”

speedy
http://thefastdiet.co.uk/forums/users/speedy/

“I’m loving the Jason Fung series”
mulville

http://thefastdiet.co.uk/forums/users/mulville/

“Hi all-you on this link got me interested in Jason Fung series on you tube so just finished watching the Obesity #4
where he talks about sugar, wheat and intermittent fasting in regard to insulin resistance. Very well done, I plan to watch more.
So, thanks for that!”

wiltldnrUSA (known as usa)

http://thefastdiet.co.uk/forums/users/wiltldnrusa/

“i can not get over this video that eddy introduced
it is mind blowing & the conclusions r so surprising
it really explains so much & will be the healthiest way of what 2 incorporate on nonfastdays & fastdays
it really explains what diets/foods have caused such diseases as well as what will keep us away from those diseases”
“this is worth repeating again & again again & again again & again ad infinitum”
this dr understands fasting & believes in dr michael mosley

it is around the end of this forum post

everything a newbie/poster might want 2 c, use & read

http://thefastdiet.co.uk/forums/topic/everything-a-newbie-might-want-2-c-use-read/

looking forward 2 ur thoughts

take care usa

storitelr

i copy/pasted

from this forum link below

The Aetiology of Obesity Part 1 of 6: A New Hope
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
http://www.youtube.com/watch?v=YpllomiDMX0&list=TLh_v240JSYBSM_dYl1QTbu5Ko9riryZ9s
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
The Aetiology of Obesity Part 2 of 6: The New Science of Diabesity
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
http://www.youtube.com/watch?v=dimP7IdM2Og&list=TLqRqUad1bekCjDL66Y6HWPbAhsyBoVeBt
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
The Aetiology of Obesity Part 3 of 6: Trial by Diet
http://www.youtube.com/watch?v=ZbnshVO4PRM&list=TLS3LD7vDk0J4oR-ATWOXKj1fldC8mWkKR
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
The Aetiology of Obesity Part 4 of 6: The Fast Solution
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
http://www.youtube.com/watch?v=pG89j432w-Y&list=TLySn0eCWlFY9knr1KIEVevZPrt664X1c0
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
The Aetiology of Obesity Part 5 of 6: Diet and Disease
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
http://www.youtube.com/watch?v=2yoOx_7MLn0&feature=c4-overview&list=UUoyL4iGArWn5Hu0V_sAhK2w
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
The Aetiology of Obesity Part 6 of 6: Dietary Villains – Fat Phobia
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
http://www.youtube.com/watch?v=QetsIU-3k7Y&list=TLx-qDz6JW2_6LS81Z9-jCJEQGJZqQuv5A
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Insulin Toxicity and How to Cure Diabetes
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
http://www.youtube.com/watch?v=4oZ4UqtbB_g
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
Dietary Villains – Part 2: Salt Scare
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
http://www.youtube.com/watch?v=sAGrUwE8zpY&feature=c4-overview&list=UUoyL4iGArWn5Hu0V_sAhK2w

there r also all of michael’s videos & other tips

everything a newbie/poster might want 2 c, use & read

http://thefastdiet.co.uk/forums/topic/everything-a-newbie-might-want-2-c-use-read/

enjoy the series

sorry 4 not copy/pasting

take care

usa

happy reversal & nonfastdays & fastdays & 5/2 & 4/3 & 6/1 & adf or 4/2/1 or 3/3/1 or 5/1/1 or adf w/1 & the fdl (fastday lifestyle) & lchf (lowcarbhighfat) 😀